Qu’est-ce que le Sanda ?

Le Sanda, aussi appelé « Sanshou », est un sport de combat inspiré des arts martiaux chinois.

SǍNDǍ – 散 打 signifie « combat libre »

SǍNSHǑU – 散 手 signifie « main libre »

Il s’agit d’une boxe pieds/poings, à laquelle s’ajoute des techniques de projections et de lutte. En compétition, les combats se font sur une surface carrée, surélevée, aussi appelée « Lei Tai ».